不时不饮，此时茶叙
茶圣陆羽曾云："茶之为用，味至寒，为饮最宜。" 结合十二时辰与二十四节气，为您挑选最符合自然律动的养生茶饮。
玫瑰花茶/茉莉花茶
"疏肝理气，舒缓心情，保护心脏。"
养生逻辑
心包经当令，快乐养生
节气搭配
当前正值冬至，推荐搭配 柑普茶
中医子午流注认为，此时气血注于心包经。玫瑰花茶/茉莉花茶
子时
23:00 - 01:00"此时应全身心进入睡眠，任何茶饮都可能惊扰阳气生发。"
丑时
01:00 - 03:00"深度睡眠是最好的养肝茶。"
寅时
03:00 - 05:00"此时肺部正在分配全身气血，应保持呼吸平稳。"
卯时
05:00 - 07:00"稀释血液，清理肠道积垢，唤醒身体。"
辰时
07:00 - 09:00"温胃散寒，辅助脾胃运化早餐营养。"
巳时
09:00 - 11:00"清头目，益思虑，此时大脑最活跃。"
午时
11:00 - 13:00"清心火，除烦热，养护心阳。"
未时
13:00 - 15:00"去腻消脂，帮助小肠吸收精华，排出糟粕。"
申时
15:00 - 17:00"申时茶，最排毒。利尿排毒，降火护肤。"
酉时
17:00 - 19:00"暖肾护元，不影响夜间睡眠。"
戌时
19:00 - 21:00"疏肝理气，舒缓心情，保护心脏。"
亥时
21:00 - 23:00"应安神静养，此时饮茶易致失眠，扰乱代谢。"
立春
2月3-5日"散发冬积寒气，宣上导下。"
雨水
2月18-20日"清新舒缓，助肝气升发。"
惊蛰
3月5-7日"清热解毒，缓解春燥。"
春分
3月20-22日"平衡阴阳，生津止渴。"
清明
4月4-6日"吸收春季精华，清肝明目。"
谷雨
4月19-21日"健脾祛湿，缓解春末困顿。"
立夏
5月5-7日"清暑生津，养护心阳。"
小满
5月20-22日"利湿排毒，防夏季皮疹。"
芒种
6月5-7日"清暑明目，保持精神振奋。"
夏至
6月21-22日"清热降火，解夏日烦渴。"
小暑
7月6-8日"暖胃健脾，防暑湿侵体。"
大暑
7月22-24日"清热润肺，缓解酷暑压力。"
立秋
8月7-9日"滋阴润喉，防秋燥。"
处暑
8月22-24日"消食去腻，缓解秋乏。"
白露
9月7-9日"润肺化痰，增强抵抗力。"
秋分
9月22-24日"香气提神，缓解思虑。"
寒露
10月8-9日"温脾暖胃，抵御寒凉。"
霜降
10月23-24日"暖身护阳，增强脾胃动力。"
立冬
11月7-8日"暖胃抗寒，促进血液循环。"
小雪
11月22-23日"祛寒除湿，调理肠胃。"
大雪
12月6-8日"御寒护元，补充微量元素。"
冬至
12月21-23日"理气健脾，温补心肾。"
小寒
1月5-7日"温暖身心，安神补元。"
大寒
1月20-21日"驱寒散邪，保护阳气。"