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小雪

11月22-23日

冬季节气

节气特点

开始下雪。

时令茶饮

六堡茶

"祛寒除湿，调理肠胃。"

养生要点

• 顺应冬季气候特点，调整作息和饮食

• 适量饮用六堡茶，祛寒除湿，调理肠胃。

• 保持心情舒畅，与自然节律同步

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