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冬至

12月21-23日

冬季节气

节气特点

白昼最短，寒冬来临。

时令茶饮

柑普茶

"理气健脾，温补心肾。"

养生要点

• 顺应冬季气候特点，调整作息和饮食

• 适量饮用柑普茶，理气健脾，温补心肾。

• 保持心情舒畅，与自然节律同步

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