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处暑

8月22-24日

秋季节气

节气特点

炎热暑天结束。

时令茶饮

铁观音

"消食去腻，缓解秋乏。"

养生要点

• 顺应秋季气候特点，调整作息和饮食

• 适量饮用铁观音，消食去腻，缓解秋乏。

• 保持心情舒畅，与自然节律同步

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