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小暑

7月6-8日

夏季节气

节气特点

天气开始炎热。

时令茶饮

武夷岩茶

"暖胃健脾，防暑湿侵体。"

养生要点

• 顺应夏季气候特点，调整作息和饮食

• 适量饮用武夷岩茶，暖胃健脾，防暑湿侵体。

• 保持心情舒畅，与自然节律同步

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