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小寒

1月5-7日

冬季节气

节气特点

气候开始寒冷。

时令茶饮

糯米香普洱

"温暖身心，安神补元。"

养生要点

• 顺应冬季气候特点，调整作息和饮食

• 适量饮用糯米香普洱，温暖身心，安神补元。

• 保持心情舒畅，与自然节律同步

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