芒种

6月5-7日

夏季节气

节气特点

有芒作物成熟。

时令茶饮

君山银针

"清暑明目,保持精神振奋。"

养生要点

• 顺应夏季气候特点,调整作息和饮食

• 适量饮用君山银针,清暑明目,保持精神振奋。

• 保持心情舒畅,与自然节律同步